张家口哪里治疗痤疮

　　1、乳液的重要作用

　　临床皮肤科副教授加利福尼亚大学理查德·菲茨帕特里克(RichardFitzpatrick)告知我们，乳液含水量较大，能为皮肤补充水份，从而抗衰老。乳液还含有少许的油分，又可以滋润皮肤。特别是一些抗老乳液，含有橄榄油成分滋润和营养肌肤，使肌肤恢复弹力。

　　2、锻炼别太玩命

　　别再想着拉伸韧带了！拉伸韧带不一定给你完美的曲线哟！由于我们在健身房最容易忽视的问题就是不适运动对肩膀以上部位造成的影响。“我可以一眼就看出哪些女性是收紧了全部下巴和喉咙在锻炼。因为这样锻炼会使脖子看起来异常突出，而且导致脸部皮肤的下垂。”工作于纽约和迈阿密的皮肤科医生FredricBrandt这样告知我们。

西区医院提眉　　3、避免过多的阳光直射

　　众所周知，阳光中的紫外线和污染让皮肤变黑、老化，其中UVB让皮肤晒伤，而无处不在的UVA，会穿透表皮层直达真皮层，加速肌肤老化速度，使皮肤晒黑。避免在上午11时到下午3时遭到阳光的直射，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。初次暴露于晴空日光下，时间不应超过30分钟。外出撑伞，戴宽边帽，涂抹防晒霜是最基本而有效的防护措施。比较好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

　　4、过热导致胶原蛋白流失

　　柏瑞特(Brandt)医生说：这个世界上的所有SPF和防晒产品都无法确保你不受桌成都西区医院打胎多少子旁边的取暖器的伤害。还有家中的壁炉都会致使皮肤老化，出现皮肤发红、起泡及灼伤，可能给皮肤造成永久性的伤害。”他建议在家中有壁炉时坐至少10英尺远。并阔别其他让你灼伤的地方。

　　5、不要盲目整形

　　加利福尼亚大学旧金山医学院的皮肤学临床教授SethL.Matarasso说，整形应当慎重。任何手术都有风险，手术越大，风险就越大。很多人整容只寻求眼前漂亮，没有考虑到未来数十年面貌会退变。现在流行娃娃脸，拔牙、削骨等令你变得好看，但四五十岁以后人体骨质流失加快，缺乏牙齿和骨骼支持的脸形越缩越窄，附着在骨头上的脸部肌肉越来越松弛，就会使人显得很苍老。

　　6、提早防皱

　　纽约曼哈顿的皮肤科医师FrancescaFusco博士说:抗老是每个人从20岁就要开始做的事情，面对衰老后注射Botox所要付出的代价，比较好的办法就是在皱纹冒出来之前就把它挡回去。而BOTOX的主要成分为高度纯化的的A型肉毒杆菌素，是一种神经传导阻断剂，通过阻断神经末梢来治疗肌肉型脸部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各种动力性皱纹。但若使用不当会产生诸多毒副作用如眼睑下垂、视力模糊、复视、面肌功能减弱、口角倾斜、过敏反应、甚至危及生命。

　　7、塑料杯还有比污染地球更卑劣的地方

　　人们都说，多喝水对皮肤好。但是在纽约市和圣塔莫妮卡工作的皮肤医生KarynGrossman提倡女性自己携带杯子来装水或其他饮料。就拿吸管来说，“屡次的反复触碰会让嘴巴及周围都沾到细菌。”她的建议是在家用玻璃杯子小口喝过滤水，而在外面则用带喷头的环保杯，“这样水就可以喷到你的嘴里，而不是你重复去碰触杯口”。并且嘬吸管这个动作还会让嘴唇周围形成细纹，所以放弃用吸管喝水的习惯吧。

　　8、睡美容觉也可能变丑

　　Fusco可以根据病人脸颊的垂直线来判断病人睡觉是躺哪边。“皮肤会在布料的压迫下产生皱纹”，她说。而避免睡眠线的比较好办法就是用背躺着睡觉。更实际一点的是：用光滑的枕头套。“绸缎或丝织品是比较好的选择”，她说：“或就买你认为最柔软质量比较好性价比最高的面料”。

标签：