唐山哪个祛斑医院最好

发布时间:2017-05-15 12:19:24  来源:整形频道-全民健康网  阅读:3

  有一种说法叫药补不如食补。很多食品富含丰富的营养物质,常常是很多滋补品的几倍,不仅给身体补足营养,常食还能为肌肤带来光彩。让我们一起来认识它们吧!

  猪蹄

  猪的全身都是宝,用猪的器官和药材配伍进行治病和美容,在中国众多的医家处方中是常常使用的。据专家介绍,猪皮、猪蹄中含有丰富的蛋白质,主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白,食用猪皮和猪蹄进行美容是爱美女性很好的选择,因为它不但经济实惠,简单,而且美容效果也比较明显,因此十分受人们的欢迎。

  紫薯

  紫薯又叫黑薯,紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。

  茄子

  除花青素,茄子中还含有维生素E,能延缓细胞因氧化而老化,保持西区医院下垂青春容姿。茄子还是抗癌强手,可防治胃癌。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适合。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。

  桑葚

  除延缓衰老,桑葚还有改善皮肤(包括头皮)的血液,营养、美白肌肤,明目乌发作用,是非常好的女性美容食品。此外桑葚还津止渴,增进消化、帮助排便等作用,适当食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。

  紫色洋葱

  洋葱本身含有微量元素硒,是很强的抗氧化剂,可够增强细胞的活力,延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素,具有很好的抗衰老功能。洋葱中不含脂肪,但含有挥发油,而挥发油又含有可降胆固醇的物质。洋葱中还含有前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性的成分。

  紫葡萄

  紫色葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝西区医院双眼皮卜的富含花青素水果,所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,是抗衰老绝佳食物。葡萄堪称水果界的美容大王,它的果肉、果汁和种子内都含有许多对肌肤有益的营养成分,它具有抗氧化、防皱和除皱等功效,还能让肌肤保湿,让肤色变得更加水润透亮。

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