秦皇岛快速祛除痤疮医院

发布时间:2017-05-15 12:21:48  来源:整形频道-全民健康网  阅读:5

  在这个时尚的年代,皱纹是爱美女士的禁忌。而聪明的女士懂得如何吃对食物来到达护肤的目的,饮食是内调的一种护肤方式,正越来越明显地改变着传统美容,从根本上赶走可怕的皱纹。

  1)、石榴:具有很强的抗氧化作用

  娇艳欲滴的红石榴已被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成份,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。

  研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“利害”,可以有效减缓皮肤老化,杜绝皱纹产生。如果喝石榴汁时可以带皮榨汁,效果更加好。

  2)、黄瓜:对抗皮肤老化,减少皱纹的产生

  它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推重。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。

  黄瓜所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

  3)、橄榄:助皮肤细胞对抗外界侵害

  早在古希腊时期,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用以外,更有突出的美容功效。

  由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护,改善皮肤松弛起皱。

  4)、杏:多种维生素养颜抗衰

  不但具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。

  杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生五官整形效果素、维生素C和钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

  5)、柚子:柠檬酸改良皮肤细胞

  有研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护成都西区医院在哪里啊肤领域。这类成份能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

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