沧州扁平疣医院那里好
发布时间:2017-05-15 13:05:23 来源:整形频道-全民健康网 阅读:3次
皱纹的产生是由于身体西区医院外科的新陈代谢变慢,同时营养物质流失,所以可以通过适当的补充营养来达到除皱的目的。但是,吃什么可以很好的除皱呢?
多食富含软骨素的食品除皱:
软骨素就是构成弹性纤维的重要物质。因此,多食富含软骨素的猪骨汤、牛骨汤、西区医院鸡骨汤、鸡皮、鱼翅、鲑鱼等,有助延缓皱纹的产生,使皮肤富有弹性而细腻。
多食富含维生素C的食物除皱:
这类营养素属于抗氧化剂,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增强皮肤老化、干燥。富含维生素C的食品主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类。
多食富含优良蛋白质的食品除皱:
蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少,使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优良蛋白质的食品主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等,适当多食有助保护皮肤的正常功能,避免干裂、粗糙。
标签:
上一篇:北京能输美白针的医院
下一篇:湖北激光脱毛医院那家好