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发布时间:2017-05-15 12:41:05  来源:整形频道-全民健康网  阅读:2

  Step1、眯起你的眼睛来

  心里想着用下眼皮去找上眼皮,但注意不要完全闭上眼睛,也不要双颊用力,就这样保持5秒。如果做完你觉得眼皮酸酸的,那西区医院几点上班就是锻炼到了眼部周围的肌肉。

  Don't:别皱眉头。

  本次瑜伽锻炼的是眼部肌肉,如果你发现眉头中间的肉鼓起来了,这就说西区医院上睑松弛下垂明你眯眼睛的时候动的是其他的肌肉组。

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