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发布时间:2017-05-15 11:52:13  来源:整形频道-全民健康网  阅读:5

  按摩可以除皱吗

  推拿是一种传统的中医手法。中医主要讲求的是穴位,中医会对穴位进行针灸,按摩推拿的方式来刺激穴位,增强身体的新陈代谢和血液循环,同样对减少皱纹,美容养颜都是有很好功效。

  经常推拿身体某些部位,可有效防止皱纹的出现。不过需要注意的是,按摩部位应准确,按摩得当,并持之以恒,才能起到疗效。

  怎样推拿可以除皱

  1.准备工作:

  把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上。用手请请揉一分钟,直至产生微热感。

  2.消除额上皱纹:

  用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上,轻按两分钟,直到你可以感觉到脉搏。然后轻轻地上下推拿,向上不要超过发际。这样可以消除额上皱纹。

  3.减轻面颊松弛:

  两手的无名指从嘴角向上在面颊上柔和地滑动,直到颧骨。然后手指在颧骨和上颌之间移动。这时候两个中指向颌关节移动,直至耳垂。

  4.增强嘴唇弹性:

  两手小拇指放在嘴角上,无名指放在颧骨下,食指或中指伸向耳朵。用手施压两分钟。这个动作可以活动你的嘴部肌肉,使肌有弹性。

  5.消除双下巴:

  把双手无名指放在离下唇一厘米的下巴尖上,中指伸至嘴角,食指向上滑动,直到面颊。所有手轻轻施压两分钟。这时候请不要挤压嘴唇。

  6.延缓眼睛皱纹:

  双手掩面以专圈的动作在眼睛上下非常轻地按摩,总是从内向外、持续两分钟。另一种是,用指尖上下来回轻轻抚摸,可以和缓眼睛皱纹和疲劳。

  7.抬眼皮:

  把双手无名指放在眉毛离鼻子最近的部位,同时把中指放在眉毛的最高点,轻轻地下压以刺激这个点蜀汉路西区医院。接着用中指指尖磨擦鼻尖。这个动作可以避免鼻根部和鼻子上出现皱纹。

  通过推拿来去除脸上的皱纹效果还是非常不错的,因为通过按摩可以刺激穴位,加快我们的色素镇静代谢,同时可以让我们的皮肤更加紧致,有效的预防皱纹。

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