抗老招式一：清洁肌肤是延缓衰老的头等大事自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物资沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有完全清洁皮肤，才能保护皮肤正常的新陈...详情>>

想要抗衰老就要养成正确的抗衰老习惯，并学习行之有效的保养方式。这些抗衰老的生活习惯你有吗?　　1、午间打盹小睡一下　　调查显示小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比的提神功...详情>>

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