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广东哪家瘦腿医院不错

发布时间:2017-05-15 11:51:34  来源:整形频道-全民健康网  阅读:3

  细长的不但可以练出来,还可以吃出来。下面几款家常菜就能帮助你吃出细长的,看看吧!

  香椿绿鸟鸡蛋

  把香椿叶芽儿切碎,加点盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。现在食品保鲜技术提高了,平时也能吃到爽口美味的香椿,再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒,鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,十分清新。

  指针

  蛋里含有丰富的维生素A成都市西区医院是什么等级和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。

  西芹百合酿千里 西芹百合是女人们最爱的菜之一,常常看了半天菜牌,最后还是点了这道菜。做法也很简单,把百合一瓣瓣掰下洗净,和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味就可以了。

  西芹脆,百合酥,略带点苦味,清凉爽口,南方人通常这么吃。内蒙古人还会加上煮好的羊眼,俗称“千里”,既起点装饰效果,据说还有明目的功效。

  指针

  西芹含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔挺双腿所需的钙质。西芹对心脏不错,又有充分的钾,可预防下半身浮肿的现象。

  木瓜雪蛤养颜汤

  将重0.7千克左右的木瓜顶部切去2/5做盖,挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。将冰糖和水一起煲溶后,放入洗净的雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,滚后注入木瓜盅内,加盖,用插实木瓜盖,隔水炖一小时便可。木瓜香滑,雪蛤晶莹透亮,有润肤养颜的功效。

  指针

  吃了太多的肉肉,脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉肉,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿西区隆胸渐渐变得很有骨感。

  菠汁羊扒

  把新鲜羊腿肉用红酒、姜、葱腌过以后,用文火煎上几分钟,装在铺着一层煮过的菠菜的盘子上,再浇上新鲜榨出的菠菜汁,颜色碧绿,卖相很特别。

  炒菠菜家家能做,不过菠菜炒得太老会失去许多营养成分,这道菜用的是新鲜榨出的菠菜汁,营养全都保存着。

  羊扒鲜嫩,菠菜爽脆,是一道能拉拢荤菜爱好者肠胃的菜。

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