重庆祛斑医院排行榜

　　1：眉间纹

　　压力是不是太大?

　西区医院抬头纹　两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地寻思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。另外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。

　　驱“纹”法

　　1、每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。

　　2、晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目，做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改良你紧绷了一天的身心。

　　2：额头纹

　　睡眠好不好?

　　额头纹是检验你睡眠质量的一个标准。中医认为，额头纹突现是由长期睡眠不足引起的。

　　驱“纹”法

　　1、在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油，你就能好梦一晚。

　　2、柠檬能起到镇定作用。此外，大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠和保持镇定的血清素。

　　三：鱼尾纹

　　肾虚?

　　中医认为，人体肾脏在面部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部西区医院上睑凹陷位，眼角有很深的鱼尾纹，就该考虑一下是否是肾脏出现了问题。

　　驱“纹”法

　　1、内养：大枣补气养血，桂圆补血，枸杞滋补肾阴，核桃补肾强腰，还有花生、板栗等也都是很好的补肾补血类健康零食。

　　2、外敷：两手掌搓热后，分别放于腰部，至身体有微热的感觉为止，可以补纳肾气。

　　四：唇侧纹

　　肝胆不妙?

　　中医认为，唇部右侧的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左侧的皱纹则可能是显示脾脏有问题的信号。

　　驱“纹”法

　　1、养肝的比较好食物绝对不是很多人以为的猪肝，而是鸡肝，它的补肝作用更强，还可温胃。

　　2、肝脏在凌晨1至3时之间活动最为活跃，这也是肝脏正在排毒的时间。如果在此时间段休息不好，就会直接影响肝脏健康。

　　3、醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日可取食醋40毫升，加温水冲淡后饮服。

　　五：鼻皱纹

　　心脏好不好?

　　鼻皱纹代表的器官是心脏。鼻梁部位皱纹多而密，极可能是心脏负担过重的缘由。

　　驱“纹”法

　　1、红葡萄酒每天一点点。为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为比较好的心脏滋补饮料。

　　2、增加叶酸的摄取量有助于控制血压，绿叶蔬菜、谷类食品和强化面包中含有的叶酸，对患有中风和心脏病的人均有好处。

　　3、腰围和臀围的比值是衡量患心脏病风险的比较好指标。用腰围数除以臀围数，男性应当不高于0、9，女性则不高于0、850，得出的数值越高，患心脏病的危险就越大。

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