拥有苹果肌的好处什么，要怎样培养苹果肌呢

拥有苹果肌的人笑起来是特别的甜美的，给人的映象也是不错的，笑起来甜美的女孩子，人缘是不错的，没有苹果肌的我们要怎样做才能拥有苹果肌呢？那么今天给大家相信介绍一下拥有苹果肌的好处什么，要怎样培养苹果肌呢？

 拥有苹果肌有什么好处呢：

苹果肌并不是肌肉，它是位于人体的面部，在眼睛下方，当微笑时脸部的肌肉挤压隆起，形成一个圆润，特别像苹果的部位，就是苹果肌了。苹果肌并不是所有的人都有，脸蛋上有苹果肌的人会显得更加年轻，只要嘴角微微扬起，就会形成一个得体甜美的微笑，容易增加别人对自己的亲和度，拥有一个好人缘。但是苹果肌辉随着年龄的增加而萎缩，结果就会显得衰老。

有些漂亮女人，五官长得很细致、皮肤也不错，但因为消瘦，脸庞见骨，缺少颧骨前隆起脂肪的柔化(也就是苹果肌)，却多了些难以亲近的感觉。

“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。

饱满的“苹果肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。微微一笑，感觉更为甜美。

反之，很多漂亮女人，就算五官长得很细致、皮肤也不错，但只要脸上少了“苹果肌”，就会呈现过度削瘦的面相，即使化妆时再努力上腮红，也画不出苹果肌的甜美效果，让人有难以亲近的感觉。

苹果肌怎么样培养呢：

1、松仁

松仁不仅营养丰富，更是一种具有美肤养颜，丰肌健体的佳果。

这都是因为松仁中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和皮诺敛酸。

皮诺敛酸与松仁中含有的丰富的维生素E能“减少”自由基对细胞许多重要成份的改变和破坏，推迟细胞衰老，还能减少和防止脂褐质的产生和沉积，并有促进激素分泌的作用，从而有利于人的容貌美和形体美。

丰富的锌，锌在皮肤中的含量最高，补充锌可防治痤疮，使皮脂、色素沉着减退，使皮肤变得细嫩。

2、杏仁

杏仁是内服外用的美容佳品，分苦、甜二种，主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分。

脂肪油可滋润皮肤，挥发油可刺激皮肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，起到润泽面容，减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用，还可对皮肤局部的补经末梢起麻醉止痒作用。

3、乌梅

乌梅性味酸，温，可以止渴生津，敛肺止咳，消肿解毒。

乌梅中含有较多的抗衰老活性物质，能使全身组织趋于年轻化。

经常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使面色红润，肌肤光泽，延缓衰老。

 以上就是关于拥有苹果肌的好处什么，要怎样培养苹果肌呢？看了这篇文章想必大家都知道怎样培养苹果肌了吧，想要拥有苹果肌不仅是要靠手术，还可以使用上面的来进行培养苹果肌。

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